营养师为波丽士授课 守护员警健康

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发布时间:08-02 17:29

营养师为波丽士授课 守护员警健康

金门县警察局局长张国雄上任以来,除了提升金门地区治安、交安稳定外,更是致力改善警局工作环境,尤其是将同仁的身心健康视为首重,惟有健康的身心,才能有效提升工作品质。于此,特地于日前要请营养师李选治莅局讲授题目:「打造健康体重、理想血压的6个好习惯」,希望能藉更多元化营养资讯,预防同仁突发病症,获得维护身心健康。

李营养师选治现于金门县大同之家服务,曾于媚登峰、卫生福利部金门医院、县政府担任营养师,在营养师界20多年的经历,是食物和营养的专家,帮助多数民众透过适当的日常饮食维持或促进健康,享有盛名,在百忙中特别拨冗为员警讲授六个好习惯:1、每天记录体重、血压。2、吃低GI的均衡饮食。3、持续运动。4、打造健康的环境-轻推。5、激励新陈代谢。6、吃天然。李营养师丰富精湛且幽默的讲授内容,让在场参加的员警学习兴緻高昂,收获满满,她也不吝啬的将讲授资料留下供同仁下载分享,希望所有的警察同仁不仅能学会自我健康管理,也能透过此次讲授内容,使第一线执勤的员警成为健康有活力的人民保母。



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