改掉7个错误习惯挥别恼人的成人痘

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发布时间:07-12 13:29

年末将至,各种饭局接踵而至,想要展现美好的一面给外人看时,却发现痘痘毫不客气的在脸上违章建筑。
一旦长了痘痘,就要花费数天,甚至数个礼拜才有办法痊癒。 原为美容指导师,现为美容专栏作家玉村麻衣子指出,此种好发于成年人的「成人痘」形成原因众多,可能因贺尔蒙失调使得皮脂分泌过剩、角质厚化,或是使用油份较多的化妆品,或是压力、饮食生活的不正常等等。 想要漂漂亮亮吃一顿大餐?
以下7个错误的生活习惯非改不可!
1.使用清洁力强的洗脸产品
洗脸产品常添加界面活性剂以提高清洁能力,却易招致肌肤乾燥。为了留住皮肤的水份,角质层增厚,皮脂分泌变得加旺盛,毛细孔更容易堵塞。洗面乳不是清洁效果越强越好,应选择温和不刺激的产品,避免越洗越糟。
2.一天洗很多次脸
很多人认为,一天洗好几次脸能够去除皮肤油脂,有效治疗痘痘。这可是大错特错!洗太多次易使肌肤乾涩,皮脂分泌更旺盛。早晚各洗一次即可,轻柔得清洁脸部,且勿洗过久。
3.忽视肌肤保养
前面提到,肌肤乾燥是成人痘的元凶。因此必须做好保湿,预防多余的油脂分泌、角质层增生。
4.使用液状粉底
液状粉底虽然服贴,却因富含油份,促使痘痘更加恶化。较推荐使用粉状粉底,化妆时避开痘痘的部位,不要涂抹过厚化妆品于上。
5.不常洗枕头
枕头是细菌孳生的温床,且睡觉时皮肤长时间接触,最好一个礼拜晒一次枕头,并仔细清洗枕头套。
6.缺乏维他命C
维他命C有抑制皮脂过剩、抗发炎和避免粉刺及痘痘恶化的作用。每天吃一种富含维他命C的水果,补充一日所需,痘痘治疗更有效!
7.常饮酒
饮酒后血液循环变佳,发炎症状更加恶化。另外,酒里含有大量刺激皮脂生成的糖份,若想赶快治好痘痘,酒鬼可能要克制一点。
资料来源: 美容专栏作家 玉村麻衣子


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